TRP 0133 L’impact et la gestion des émotions

Trousse littéraire - CERCLE DE LECTURE

Cette trousse présente un cercle de lecture en 25 exemplaires du livre “L’Impact”, ainsi qu’un réseau de livres au sujet du sport et de la gestion des émotions.

37 livres

Cartons des rôles du cercle de lecture

Liste des documents

Objectif : L'impact. 1, Un joueur en colère

Objectif : L'impact. 1, Un joueur en colère

Emmanuel Lauzon. Publication : Montréal, Québec : Les Éditions de la Bagnole, [2017], 172 pages.

Série de romans suivant les histoires de jeunes adolescents inscrits au programme de sport-études de l’Académie de l’Impact, qui cherchent à se démarquer afin de réaliser leur rêve de devenir des joueurs de soccer professionnels. Sous ce titre, Miguel, un défenseur de 13 ans, est approché par un dépisteur de l’Impact qui l’invite à s’inscrire aux sélections de l’Académie. Le jeune joueur n’arrive pas à y croire, surtout qu’il est souvent réprimandé par son entraîneur puisqu’il fait preuve de trop d’intensité sur le terrain, ce qui lui mérite régulièrement des cartons jaunes et des cartons rouges. Le fait d’intégrer l’équipe de l’Académie ne semble pas enrayer ce problème, surtout que l’adolescent est affecté par les disputes de ses parents au sujet du soccer, son père étant si bruyant pendant les matchs qu’il se fait lui aussi exclure des parties. Heureusement pour Miguel, ce dernier peut compter sur l’aide de Pietro, son préparateur mental, afin d’arriver à gérer ses émotions tant sur le terrain, que dans sa vie de tous les jours. [SDM]

26 exemplaires

Drôle de soccer

Drôle de soccer

Texte de Jeannine Maillet-LeBlanc ; illustrations de Réjean Roy. Publication : Moncton, N.-B. : Bouton d’or Acadie, [2015], 32 pages non numérotées.

Sur le terrain où leur groupe s’arrête chaque année pendant la grande migration, les outardes Marcus et Carmélite découvrent un ballon de soccer qu’elles prennent pour un oeuf de dinosaure égaré. Une théorie qu’elles croient confirmée par l’autobus orange qui largue peu après un sac d'”oeufs” sur le terrain avant de repartir dans un nuage de fumée vrombissant. Outrés, les volatiles découvrent peu après que des envahisseurs lancent et frappent les “oeufs”, au risque de les faire éclater. Profondément indignées, les bernaches entreprennent de mettre en déroute les jeunes athlètes et de rendre la couvée à leur “maman”, qui reste étrangement impassible. Le “match” auquel les outardes se livre fait toutefois rapidement le tour des réseaux sociaux et le terrain sur lequel elles nichent est désormais protégé. [SDM]

Maître de tes émotions : (comme de ton ballon) ça s'apprend!

Maître de tes émotions : (comme de ton ballon) ça s'apprend!

[Paris] : UEFA respect ; Rolle : E4P éditions, 2014. 173 p.

S’adressant spécifiquement aux joueurs de soccer, mais pouvant s’adresser à tous les sportifs, cet ouvrage offre des conseils pratiques pour rester maître de soi et de ses émotions dans la pratique sportive. Le tout a pour but de contribuer à l’éradication de la violence et des discriminations dans le sport. Notons que les deux premières parties s’adressent aux jeunes, tandis que la dernière s’adresse aux adultes. Le tout est divisé en trois parties: En foot, les émotions c’est fort – Comment progresser – Parents et éducateurs. Le tout comprend 63 exercices pour mieux se connaître, adopter la bonne attitude, être bien dans sa peau et savoir écouter et s’exprimer. Tout au long de l’ouvrage, le lecteur est invité à réfléchir à son attitude à travers diverses questions qui lui sont posées. De nombreuses phonographies et des images de synthèse de style BD agrémentent le tout. Contexte français. [SDM]

Guide d'entraînement pour apprivoiser son lion

Guide d'entraînement pour apprivoiser son lion

Marianne Dufour, texte et illustrations. Publication : [Québec, Québec] : Midi trente éditions, [2017] , 45 pages, 1 page non numérotée

Un guide pour apprendre à désamorcer sa colère et ses émotions intenses. Librement inspirés des principes de la communication non violente (CNV), nous suivons Savana, âgée de sept ans. Une jeune fille intelligente, autonome, débrouillarde, bien que son lion intérieur aime tout décider. Elle devient alors plus égoïste, explosive et territoriale. Pour cette raison, elle commence à entraîner son lion intérieur et à mettre en application les habiletés d’un lion pacifique: écouter comme la girafe, apprendre un langage tout doux, se doter d’une pédale douce, maîtriser ses émotions, communiquer clairement et calmement, utiliser la machine à propositions. [SDM]

N'agis pas en Cro-Magnon

N'agis pas en Cro-Magnon

Texte de Elizabeth Verdick ; illustrations de Steve Mark. Québec : Midi trente, 2013.
119 p.

Guide pratique délivrant des conseils et des astuces pour adopter et cultiver une bonne conduite de vie à l’école comme à la maison. Avec simplicité et humour, on propose de nombreuses stratégies pour corriger les comportements déficients ou inadéquats. Les situations et les exemples font échos au quotidien du lecteur. [SDM]

Grrr!!! Comment surmonter ta colère

Grrr!!! Comment surmonter ta colère

Elizabeth Verdick et Marjorie Lisovskis ; traduit de l’anglais par Denis Poulet. Québec : Midi trente, 2011. 117 p.

Des conseils nombreux et avisés sur l’art de maîtriser sa colère, de relaxer. Avec simplicité et humour, ce guide permet de comprendre et décoder la colère, de l’exprimer pour mieux la contrôler. Une section a été réservée aux enseignants et aux parents; une liste de ressources supplémentaires est proposée à la fin du livre. [SDM]

La colère et la patience

La colère et la patience

Brigitte Labbé, P.-F. Dupont-Beurier ; illustrations de Jacques Azam. Publication : Toulouse : Milan, [2017], 43 pages.

Cette collection aborde le thème par des exemples simples et concrets, sur lesquels il convient de discuter et d’échanger, pour mieux en approfondir les notions et se forger une opinion. On trouve, en fin d’ouvrage, un petit cahier pour organiser des débats et noter ses idées. En s’appuyant sur de multiples situations du quotidien, cet opus souhaite montrer que la colère est une émotion, qui obstrue la raison et la réflexion, en libérant une grande quantité d’énergie. Cependant, au lieu de nous rappeler que cette émotion nous pousse, constamment, à commettre des actes que nous regrettons ensuite, les auteurs veulent illustrer que c’est aussi la colère, qui donne l’énergie de faire changer les choses. Lorsqu’une loi est discriminante, parce que sexiste ou raciste, ou lorsqu’on est victime d’une injustice, la colère est là pour nous aider. L’excès de patience n’est, d’ailleurs, pas toujours mieux. Dans bien des cas, un comportement passif peut éveiller plus de soupçons qu’un coup de colère. [SDM]

Girl power : les sportives

Girl power : les sportives

Illustrations et conception graphique, Nicolas Garguilo. Publication : Paris : Talent éditions, [2017], 119 pages.

Documentaire dressant le portrait de 50 athlètes féminines qui se sont illustrées dans différentes disciplines et à travers différentes époques, dans le but de “mettre les championnes au même niveau que leurs homologues masculins” (p.9). En effet, on précise dans l’introduction à quel point celles-ci ne bénéficient pas de la même visibilité que les hommes dans les médias sportifs et cet ouvrage compte bien pallier cette injustice en démontrant à quel point ces sportives exceptionnelles ont dû souvent briser des stéréotypes et travailler encore plus fort seulement parce qu’elles étaient des femmes. Au fil des pages, on retrouve ainsi, entre autres, la rugbywoman Kendra Cocksedge, la danseuse Michaela Deprince, la judoka Keiko Fukuda, l’haltérophile Karnam Malleswari, la marathonienne Rosa Mota, la navigatrice Hélène de Pourtalès, la motocycliste Behnaz Shafiei et la hockeyeuse Hayley Wickenheiser. Une double page est ainsi consacrée à chacune de ces courageuses figures féminines en y compilant leur biographie, leurs exploits, une citation, leurs médailles ainsi que quelques anecdotes et faits intéressants, rehaussés en couleur. [SDM]

Le soccer

Le soccer

Jessica Lupien. Publication : Montréal, Québec : Éditions Les Malins, [2015], 31 pages

Album souple s’insérant dans une collection documentaire proposant d’examiner très sommairement un sujet sous divers angles (historiques, anecdotiques, environnementaux, etc.), et en proposant aux lecteurs débutants des comparaisons concrètes, des faits surprenants, des associations d’idées et des éléments culturels ou conseils qui leur permettront d’en faire un rapide survol. Chaque perspective est annoncée par un pictogramme qui guide le lecteur au fil des doubles pages thématiques principalement illustrées de photographies et sur lesquelles les textes, d’une grande lisibilité, sont superposés sur des aplats en forme de nuages. [SDM]

5 histoires de personnalités sportives remarquables

5 histoires de personnalités sportives remarquables

Texte de Stéphane Garneau et illustrations de Laurence Dechassey. Publication : Paris, France : Auzou, [2017], 35 pages.

Collection d’albums documentaires qui proposent aux jeunes lecteurs d’en apprendre plus sur des personnalités qui ont marqué l’Histoire du Québec dans leur domaine respectif. Sous ce titre, on narre cinq récits de sportifs québécois: Serge Savard, Chantal Petitclerc, Jean-Luc Brassard, Sylvie Fréchette et Annie Pelletier. Chacun d’entre eux se conclut sur une section “Savais-tu que” qui expose cinq faits intéressants venant mettre de la lumière sur certains éléments abordés. De plus, une préface générale dresse un portrait du sport au Québec et des qualités qui ont permis aux athlètes de se hisser au sommet. [SDM]

Le labyrinthe de l'âme

Le labyrinthe de l'âme

Anna Llenas ; traduction de Lucile Galliot. Publication : Paris : Éditions Quatre fleuves, [2017], 121 pages non numérotées.

Grand album proposant aux jeunes lecteurs un voyage intérieur afin d’aller à la rencontre des différents états d’âme et émotions qu’ils peuvent ressentir, ceux-ci pouvant être à la fois agréables et pénibles, et que tous finissent par expérimenter un jour ou l’autre. De la joie, “cette énergie lumineuse [qui] suscite le courage et l’envie d’entreprendre toutes sortes de choses”, à l’amour, cette attirance émotionnelle et sexuelle de l’âme envers la personne aimée, en passant par la cruauté, la peur, l’anxiété, la surprise, la sensibilité, le respect et la mort, ce guide de l’âme humaine définit 58 sensations grâce à des textes justes qui portent à réfléchir, certains d’entre eux étant par ailleurs accompagnées de questions comme “Quel chemin emprunter?”, “Qui tient le gouvernail de ta vie?”, “Dois-je me sentir coupable pour toujours?” ou “Que se passerait-il si tu t’arrêtais un instant?” [SDM]

Joue comme les pros!

Joue comme les pros!

Texte de Sarah Dann ; traduction de Josée Latulippe ; illustrations, Trevor Morgan. Publication : Montréal, Québec, Canada : Bayard Canada, [2016], 32 pages.
Documentaire à couverture souple exposant brièvement la place qu’occupe le soccer sur la scène sportive internationale avant d’en décortiquer le but, les règles, les jeux et les techniques de base en une douzaine de doubles pages thématiques consacrées à l’échauffement, à la frappe du ballon, au drible et aux passes, au travail d’équipe, à l’habileté à amortir le ballon, ainsi qu’au rôle des attaquants, des demis, des défenseurs et des gardiens de but. Un regard sur l’importance que jouent l’alimentation et l’esprit d’équipe dans l’entraînement et la réalisation d’un bon joueur complète le survol. [SDM]
Constellations

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Matériel téléchargeable

Des activités en lien avec la progression des apprentissages.

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